郭展志 2019/06/29 訓練日誌 | Marathon's World

郭展志高雄
ID 315127

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3.1 km | 00:33:00 | 10:47/km

日期: 2019-06-29 17:08 - 地點: 七賢國小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 220 Cal - 平均步頻: 113 - 溫度: 32°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 10'26" / 10'36" / 11'06" / 08'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'17"

(10'17")

10'25"

986 / 986

2

10'36"

(20'53")

10'34" (+00'09")

1002 / 1989

3

11'07"

(32'00")

11'03" (+00'38")

1005 / 2994

4

00'39"

(32'39")

11'13" (+00'48")

57 / 3052

6月累積里程 : 107.90 km

Mizuno WAVE RIDER21 累積 : 823.2 km

Android - HUAWEI VOG-L29 上傳 | 5 years ago

郭時榮, 南方小甜甜和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'26"	00:10'26"
2	10'36"	00:21'02"
3	11'06"	00:32'08"
3.1	09'48"	00:32'39"

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