3.0 km | 00:14:59 | 04:58/km日期: 2014-06-19 18:18 - 地點: 興小操場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 200 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 82%
Pace: 04'28" / 05'04" / 752'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'18" | 182 / 182 |
| 2 | | 04'20" (+00'02") | 169 / 351 |
| 3 | | 04'49" (+00'31") | 211 / 562 |
| 4 | | 04'31" (+00'13") | 228 / 789 |
| 5 | | 04'56" (+00'38") | 209 / 998 |
| 6 | | 05'02" (+00'44") | 215 / 1214 |
| 7 | | 05'04" (+00'46") | 220 / 1434 |
| 8 | | 04'56" (+00'38") | 226 / 1660 |
| 9 | | 05'15" (+00'57") | 209 / 1869 |
| 10 | | 05'08" (+00'50") | 214 / 2083 |
| 11 | | 04'59" (+00'41") | 224 / 2307 |
| 12 | | 05'12" (+00'54") | 221 / 2528 |
| 13 | | 05'25" (+01'07") | 215 / 2743 |
| 14 | | 05'25" (+01'07") | 221 / 2964 |
| 15 | | 07'04" (+02'46") | 33 / 2997 |
6月累積里程 :
54.69 km 
Saucony IGNITION 4 累積 :
388.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'28" | 00:04'28" |
| 2 | 05'04" | 00:09'32" |
| 3.0 | 05'16" | 00:14'48" |
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