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 |  25.7 km | 06:18:03 | 14:42/km | 第18半馬
日期: 2019-06-30 06:30 - 總爬升: 1346 m - 天氣: 無風又太陽 - 平均心率: 145 - 卡路里: 1528 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 28°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(12)
 台南郎少  ·  留言 台南郎少  · 留言 台南郎少  · 留言 這個月為了換翅膀，跑的有點超量了，果然今天越野跑，一進山徑沒3公里腳就明顯拉傷的感覺了，平常練跑沒事，今天整個痛苦啊 賽前宣言: 加油💪 賽後評分: 好硬的山徑
工作人員超多，服務好，辛苦了 給 4 星 
6月累積里程 : 352.30 km  kale hi KIPRUN TRAIL RACE4-43 累積 : 297.9 kmTCX 上傳 | 5 years ago
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