10.3 km | 01:00:00 | 05:51/km日期: 2019-06-29 06:41 - 平均心率: 124 - 卡路里: 600 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 06'19" / 05'55" / 05'52" / 05'46" / 05'46" / 05'43" / 05'48" / 05'47" / 05'49" / 05'48" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'47" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'49" (+00'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'48" (+00'05") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'49" (+00'06") | 250 / 10250 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
173.36 km 
NIKE Zoom Pegasus 33 累積 :
1281.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 05'55" | 00:12'14" |
| 3 | 05'52" | 00:18'06" |
| 4 | 05'46" | 00:23'52" |
| 5 | 05'46" | 00:29'38" |
| 6 | 05'43" | 00:35'21" |
| 7 | 05'48" | 00:41'09" |
| 8 | 05'47" | 00:46'56" |
| 9 | 05'49" | 00:52'45" |
| 10 | 05'48" | 00:58'33" |
| 10.3 | 05'47" | 01:00'00" |
留言 
展開計圈分析
