楊小明 2014/06/18 訓練日誌 | Marathon's World

楊小明桃園
ID 9032

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5.0 km | 00:28:01 | 05:36/km

日期: 2014-06-18 19:29 - 地點: 信義國小 - 卡路里: 342 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 85%

Pace: 05'39" / 05'20" / 05'08" / 06'11" / 00'00" /

6月累積里程 : 178.95 km

Saucony virrata 累積 : 451.5 km

GPX 上傳 | 10 years ago

ALVIN LIN, Bill 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'20"	00:10'59"
3	05'08"	00:16'07"
4	06'11"	00:22'18"
5.0	05'42"	00:28'01"

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