李明良 2019/06/25 訓練日誌 | Marathon's World

李明良屏東
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6.0 km | 01:14:50 | 12:25/km

日期: 2019-06-25 11:11 - 地點: 單車國道 - 天氣: 雨🌧️ - 卡路里: 385 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 91%

Pace: 14'12" / 15'44" / 10'19" / 10'11" / 14'45" / 09'04" / 12'30" /

基本訓練

6月累積里程 : 318.36 km

母子鱷魚藍ㄚ拖累積 : 1888.1 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

葉立成, 鄭貓彬和其他 29 人說推

·

觀看另 7 則留言

Hsing Kuo 很讚喔都有人陪

2019-06-25 22:38 ·

2 個人推

葉文凱晚安🌙運動舒心愉快

2019-06-25 23:05 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'12"	00:14'12"
2	15'44"	00:29'56"
3	10'19"	00:40'15"
4	10'11"	00:50'26"
5	14'45"	01:05'11"
6	09'04"	01:14'15"
6.0	13'29"	01:14'30"

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