3.5 km | 00:21:43 | 06:08/km日期: 2019-06-23 20:19 - 平均心率: 150 - 卡路里: 187 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'42" / 06'12" / 05'49" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+01'36") | 228 / 228 |
| 2 | | 07'02" (+01'57") | 217 / 446 |
| 3 | | 06'35" (+01'30") | 222 / 668 |
| 4 | | 06'35" (+01'30") | 212 / 881 |
| 5 | | 06'28" (+01'23") | 221 / 1102 |
| 6 | | 06'12" (+01'07") | 219 / 1322 |
| 7 | | 06'12" (+01'07") | 217 / 1539 |
| 8 | | 06'09" (+01'04") | 219 / 1758 |
| 9 | | 06'07" (+01'02") | 217 / 1976 |
| 10 | | 05'58" (+00'53") | 214 / 2190 |
| 11 | | 05'52" (+00'47") | 215 / 2406 |
| 12 | | 05'49" (+00'44") | 220 / 2626 |
| 13 | | 05'46" (+00'41") | 222 / 2848 |
| 14 | | 05'30" (+00'25") | 227 / 3076 |
| 15 | | 05'05" | 232 / 3308 |
| 16 | | 06'05" (+01'00") | 227 / 3535 |
| 17 | | 03'49" | 5 / 3540 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
177.94 km 
王品 HYPER HEROES 累積 :
776.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'12" | 00:12'54" |
| 3 | 05'49" | 00:18'43" |
| 3.5 | 05'30" | 00:21'42" |
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