8.0 km | 00:50:49 | 06:19/km日期: 2019-06-24 16:34 - 總爬升: 168 m - 地點: 石鏡臺土地公廟 - 天氣: 多雲 - 平均心率: 128 - 卡路里: 544 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'57" / 06'31" / 06'48" / 07'18" / 06'24" / 06'06" / 06'05" / 05'28" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+01'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+01'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" (+00'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'27" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'19" (+00'52") | 36 / 8036 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
299.96 km 
SKECHERS GORUN Ultra-R 螢光綠 累積 :
1420.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 06'31" | 00:12'28" |
| 3 | 06'48" | 00:19'16" |
| 4 | 07'18" | 00:26'34" |
| 5 | 06'24" | 00:32'58" |
| 6 | 06'06" | 00:39'04" |
| 7 | 06'05" | 00:45'09" |
| 8 | 05'28" | 00:50'37" |
| 8.0 | 06'19" | 00:50'51" |
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