14.1 km | 01:12:47 | 05:09/km日期: 2019-06-22 05:50 - 平均心率: 153 - 卡路里: 815 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 63%
Pace: 05'34" / 04'55" / 05'05" / 04'47" / 04'59" / 05'04" / 04'40" / 04'46" / 04'55" / 04'57" / 04'43" / 04'10" / 03'56" / 04'16" / 54'32" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
185.98 km 
mizuno rider22 累積 :
2007.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 04'55" | 00:10'29" |
| 3 | 05'05" | 00:15'34" |
| 4 | 04'47" | 00:20'21" |
| 5 | 04'59" | 00:25'20" |
| 6 | 05'04" | 00:30'24" |
| 7 | 04'40" | 00:35'04" |
| 8 | 04'46" | 00:39'50" |
| 9 | 04'55" | 00:44'45" |
| 10 | 04'57" | 00:49'42" |
| 11 | 04'43" | 00:54'25" |
| 12 | 04'10" | 00:58'35" |
| 13 | 03'56" | 01:02'31" |
| 14 | 04'16" | 01:06'47" |
| 14.1 | 52'37" | 01:12'47" |
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