陳鴻賢 2014/06/18 訓練日誌 | Marathon's World

陳鴻賢台南
ID 144306

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5.0 km | 00:27:13 | 05:26/km

日期: 2014-06-18 17:10 - 卡路里: 320 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 74%

Pace: 05'40" / 05'21" / 05'00" / 04'40" / 04'50" / 340'00" /

6月累積里程 : 139.36 km

NIKE Flyknit Lunar2 累積 : 55.3 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

背刀郎和 Hung-Chia Liao 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'21"	00:11'01"
3	05'00"	00:16'01"
4	04'40"	00:20'41"
5	04'50"	00:25'31"
5.3	05'09"	00:27'13"

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朋友動態

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成績 : 03:46:01

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