陳佑誠(Ken) 2014/06/17 訓練日誌

陳佑誠(Ken) 新北市
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陳佑誠(Ken)

11.5 km | 01:34:20 | 08:10/km

日期: 2014-06-17 19:50 - 總爬升: 284 m - 地點: 桐花公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 706 Cal

Pace: 05'40" / 05'52" / 07'44" / 08'48" / 10'28" / 09'24" / 20'32" / 06'12" / 05'28" / 05'00" / 05'48" / 06'17" /

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PTT第N次團練

6月累積里程 : 86.04 km

MIZUNO WAVE Rider 15 累積 : 777.3 km

GPX 上傳 | 10 years ago

賴銘忠, Jason 大叔和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'52"	00:11'32"
3	07'44"	00:19'16"
4	08'48"	00:28'04"
5	10'28"	00:38'32"
6	09'24"	00:47'56"
7	20'32"	01:08'28"
8	06'12"	01:14'40"
9	05'28"	01:20'08"
10	05'00"	01:25'08"
11	05'48"	01:30'56"
11.5	06'16"	01:34'20"

朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
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