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HJ
新北市
ID 49801
286 位追隨者
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HJ
00:10:00
日期:
2014-06-17 22:46
-
地點:
家
-
天氣:
晴
-
卡路里:
60 Cal
最近的新功課 HICT
做完會流汗哦!
http://youtu.be/Itye1DEJTQk
iPhone 手動上傳
| 10 years ago
伊林
,
Eva Teng
和其他
117
人說推
·
留言
觀看另 8 則留言
潘嘉昌
加油
2014-06-17 22:53 ·
1
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薛武忠
光看就流汗惹^^
2014-06-17 23:13 ·
1
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温
好熱好熱
2014-06-17 23:21 ·
1
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俊偉
我的重訓也是用類似方式,但我都拉到1分鐘休15秒,3個cycle, 很噴汗。
2014-06-17 23:26 ·
1
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自主創新
偶也來練練看!
2014-06-18 00:15 ·
1
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蕭輔政
Hsiu,水喔,改天也來試試看~
2014-06-18 08:23 ·
1
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HJ
嘉昌:謝謝^_^
薛小忠:看沒有用啊,要做啊。
温:對呀對呀。
A-WEI:我今天第一次做,或許可以再加強。
wes:嗯,這真的不錯。
輔政:你沒問題的,對你而言是小菜單。
2014-06-18 09:35 ·
1
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薛武忠
我看妮做就好,謝謝^^
2014-06-18 09:41 ·
1
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威諾
這個手機app有,我也在做,搜尋 7 minutes,可以設定自己要鍛鍊的時間跟組數,還不錯用喔~^^
2014-06-18 19:11 ·
2
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HJ
好的好的,謝謝分享;來載^_^
2014-06-19 07:52 ·
1
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Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
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