7.7 km | 00:49:11 | 06:22/km日期: 2019-06-19 06:06 - 平均心率: 157 - 卡路里: 451 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'54" / 06'25" / 06'39" / 06'23" / 06'34" / 05'48" / 05'22" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'54" (+02'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+01'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+01'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'46" (+00'24") | 709 / 7709 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
130.17 km 
ASICS GT-2000 6 累積 :
1109.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 06'25" | 00:14'19" |
| 3 | 06'39" | 00:20'58" |
| 4 | 06'23" | 00:27'21" |
| 5 | 06'34" | 00:33'55" |
| 6 | 05'48" | 00:39'43" |
| 7 | 05'22" | 00:45'05" |
| 7.7 | 05'47" | 00:49'12" |
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