盧貴發 2019/06/16 訓練日誌 | Marathon's World

盧貴發台北市
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7.0 km | 00:52:01 | 07:25/km

日期: 2019-06-16 16:57 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 07'08" / 07'25" / 07'55" / 07'18" / 07'56" / 07'12" / 07'05" / 03'20" /

基本訓練

6月累積里程 : 170.90 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Jessica^_^ 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	07'25"	00:14'33"
3	07'55"	00:22'28"
4	07'18"	00:29'46"
5	07'56"	00:37'42"
6	07'12"	00:44'54"
7	07'05"	00:51'59"
7.0	03'36"	00:52'01"

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