10.1 km | 01:04:00 | 06:21/km日期: 2013-01-05 07:59 - 平均心率: 145 - 卡路里: 580 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 94%
Pace: 06'20" / 05'52" / 05'58" / 06'07" / 06'12" / 06'17" / 06'18" / 06'11" / 07'17" / 06'57" / 07'04" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 192.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 05'52" | 00:12'12" |
| 3 | 05'58" | 00:18'10" |
| 4 | 06'07" | 00:24'17" |
| 5 | 06'12" | 00:30'29" |
| 6 | 06'17" | 00:36'46" |
| 7 | 06'18" | 00:43'04" |
| 8 | 06'11" | 00:49'15" |
| 9 | 07'17" | 00:56'32" |
| 10 | 06'57" | 01:03'29" |
| 10.1 | 07'01" | 01:04'00" |
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