林大鈞 2014/06/15 訓練日誌

林大鈞彰化
ID 85417

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林大鈞

10.1 km | 01:01:23 | 06:05/km

日期: 2014-06-15 17:58 - 地點: 員林大道 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 752 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 75%

Pace: 06'34" / 07'12" / 05'26" / 05'31" / 06'05" / 06'19" / 05'49" / 05'46" / 06'50" / 05'23" / 06'40" /

和同學阿聰東源一起練跑一起練跑的感覺很讚

6月累積里程 : 210.12 km

MIZUNO Wave Rider 17 SW 累積 : 507.8 km

Android - Xiaomi 2013023 上傳 | 10 years ago

Charlie Huang, 周聯福(培英慢跑) 和其他 28 人說推

留言

吉哥加油

2014-06-15 19:10 ·

1 個人推

林大鈞順吉哥謝謝

2014-06-15 22:30 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	07'12"	00:13'46"
3	05'26"	00:19'12"
4	05'31"	00:24'43"
5	06'05"	00:30'48"
6	06'19"	00:37'07"
7	05'49"	00:42'56"
8	05'46"	00:48'42"
9	06'50"	00:55'32"
10	05'23"	01:00'55"
10.1	06'39"	01:01'23"

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成績 : 01:07:05

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