2.6 km | 00:33:29 | 13:04/km日期: 2019-06-09 17:29 - 平均心率: 126 - 卡路里: 174 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 18'32" / 07'48" / 12'19" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 18'50" (+11'03") | 1000 / 1000 |
2 | | 07'47" | 1000 / 2000 |
3 | | 12'11" (+04'24") | 561 / 2561 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 39.75 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 18'32" | 00:18'32" |
2 | 07'48" | 00:26'20" |
2.6 | 12'18" | 00:33'15" |