早上一起床，上下樓梯沒問題，自我診斷肌肉筋骨初步沒事，只是外傷的可能性應該是80%，不過傷口處滿痛的～
看著外面一陣一陣的飄著毛毛小細雨，猶豫了一下，決定出去騎車了; 整體感覺還不錯，只是外面悶熱了點！
去程：24km, 1hr:03m
回程：24km, 1hr:08m (自我解嘲，hold不住應該是昨天跌倒了～> <")
最愛的是跑步，不擅長騎車，但下星期比賽我負責的是騎車的部分，這就是挑戰吧～哈哈！
剛剛在外面騎車應該是傷口最不痛的時候，因為注意力都在騎車了; 回到家就覺得傷口好痛噢，等一下又要來換藥了，最痛苦莫過於這個了><"
接下來要好好愛護傷口，希望趕快結痂，我不想下星期還要包著一堆貼布上場啊～～～