11.3 km | 00:56:31 | 04:59/km日期: 2019-06-13 05:56 - 平均心率: 130 - 卡路里: 653 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 94%
Pace: 05'26" / 05'15" / 04'57" / 05'23" / 05'07" / 04'09" / 04'29" / 04'57" / 05'00" / 04'44" / 05'19" / 05'45" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 185.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'15" | 00:10'41" |
| 3 | 04'57" | 00:15'38" |
| 4 | 05'23" | 00:21'01" |
| 5 | 05'07" | 00:26'08" |
| 6 | 04'09" | 00:30'17" |
| 7 | 04'29" | 00:34'46" |
| 8 | 04'57" | 00:39'43" |
| 9 | 05'00" | 00:44'43" |
| 10 | 04'44" | 00:49'27" |
| 11 | 05'19" | 00:54'46" |
| 11.3 | 05'44" | 00:56'31" |
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