5.0 km | 00:29:56 | 05:56/km日期: 2019-06-12 18:47 - 地點: 橋平甜甜圈 - 天氣: 陰天有雨 - 平均心率: 158 - 卡路里: 263 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 85%
Pace: 05'35" / 05'44" / 06'08" / 06'18" / 06'03" / 04'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'02") | 601 / 1601 |
| 3 | | 05'55" (+00'21") | 1000 / 2601 |
| 4 | | 06'17" (+00'43") | 1000 / 3601 |
| 5 | | 06'13" (+00'39") | 1000 / 4601 |
| 6 | | 05'52" (+00'18") | 435 / 5037 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 67.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'44" | 00:11'19" |
| 3 | 06'08" | 00:17'27" |
| 4 | 06'18" | 00:23'45" |
| 5 | 06'03" | 00:29'48" |
| 5.0 | 03'59" | 00:29'57" |
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