10.2 km | 01:11:57 | 07:01/km日期: 2019-06-09 17:54 - 平均心率: 113 - 卡路里: 488 Cal - 總步數: 13290 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 07'09" / 06'53" / 06'43" / 06'57" / 07'05" / 06'40" / 07'41" / 06'54" / 07'15" / 06'58" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'07" (+00'31") | 1005 / 1005 | 188 / 74 |
| 2 | | 06'50" (+00'14") | 1006 / 2011 | 188 / 77 |
| 3 | | 06'41" (+00'05") | 1003 / 3014 | 188 / 79 |
| 4 | | 06'55" (+00'19") | 1002 / 4017 | 188 / 76 |
| 5 | | 07'06" (+00'30") | 1006 / 5024 | 186 / 75 |
| 6 | | 06'36" | 1007 / 6032 | 186 / 81 |
| 7 | | 07'37" (+01'01") | 1007 / 7039 | 174 / 75 |
| 8 | | 06'50" (+00'14") | 1008 / 8048 | 186 / 78 |
| 9 | | 07'13" (+00'37") | 1002 / 9050 | 178 / 77 |
| 10 | | 06'54" (+00'18") | 1005 / 10056 | 183 / 79 |
| 11 | | 06'51" (+00'15") | 238 / 10294 | 184 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 249.99 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 06'53" | 00:14'02" |
| 3 | 06'43" | 00:20'45" |
| 4 | 06'57" | 00:27'42" |
| 5 | 07'05" | 00:34'47" |
| 6 | 06'40" | 00:41'27" |
| 7 | 07'41" | 00:49'08" |
| 8 | 06'54" | 00:56'02" |
| 9 | 07'15" | 01:03'17" |
| 10 | 06'58" | 01:10'15" |
| 10.2 | 07'08" | 01:11'57" |
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