朱尉銘 2014/05/24 訓練日誌 | Marathon's World

朱尉銘台東
ID 16631

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9.5 km | 00:49:29 | 05:12/km

日期: 2014-05-24 16:42 - 卡路里: 471 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 70%

Pace: 05'31" / 05'16" / 05'17" / 05'31" / 05'30" / 05'12" / 04'53" / 04'54" / 05'05" / 04'33" /

5月累積里程 : 18.77 km

Android 上傳 | 10 years ago

朱尉銘, Chinglin Cheng（鄭清林）和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'16"	00:10'47"
3	05'17"	00:16'04"
4	05'31"	00:21'35"
5	05'30"	00:27'05"
6	05'12"	00:32'17"
7	04'53"	00:37'10"
8	04'54"	00:42'04"
9	05'05"	00:47'09"
9.5	04'33"	00:49'29"

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