5.3 km | 00:25:06 | 04:43/km日期: 2019-06-05 10:52 - 平均心率: 140 - 卡路里: 291 Cal - 總步數: 4612 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 04'41" / 04'44" / 04'47" / 04'44" / 04'41" / 04'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'43" | 2620 / 2620 | 183 / 115 |
| 2 | | 04'42" | 2696 / 5317 | 183 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 338.40 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'41" | 00:04'41" |
| 2 | 04'44" | 00:09'25" |
| 3 | 04'47" | 00:14'12" |
| 4 | 04'44" | 00:18'56" |
| 5 | 04'41" | 00:23'37" |
| 5.3 | 04'40" | 00:25'06" |
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