suan hsiao 2019/08/03 訓練日誌 | Marathon's World

suan hsiao 台中
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4.0 km | 00:35:05 | 08:43/km

日期: 2019-08-03 17:37 - 卡路里: 217 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 08'22" / 07'45" / 08'25" / 10'28" / 06'08" /

基本訓練
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跑不動了？！

8月累積里程 : 4.02 km

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iPhone 上傳 | 5 years ago

阿慶, 偉和其他 17 人說推

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陳立仁用散步的比較好吧！

2019-08-03 19:55 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'22"	00:08'22"
2	07'45"	00:16'07"
3	08'25"	00:24'32"
4	10'28"	00:35'00"
4.0	07'07"	00:35'07"

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