欣慕 2019/06/02 訓練日誌 | Marathon's World

欣慕彰化
ID 188785

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13.5 km | 07:23:45 | 32:52/km

日期: 2019-06-02 08:23 - 總爬升: 1227 m - 地點: 馬崙山 - 天氣: 下雨了 - 卡路里: 670 Cal - 平均步頻: 74 - 溫度: 27°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(4)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

33'57"

(33'57")

1.76 (-1.33)

996 / 996

2

35'38"

(01:09'35")

1.70 (-1.39)

1007 / 2003

3

32'44"

(01:42'19")

1.84 (-1.25)

1004 / 3008

4

37'48"

(02:20'07")

1.58 (-1.51)

996 / 4005

5

29'39"

(02:49'46")

2.03 (-1.06)

1001 / 5007

展開計圈分析

彰化

欣慕

·

Android - asus ASUS_Z01RD 上傳 | 5 years ago

David, Kent Hong （見成）和其他 33 人說推

·

觀看另 4 則留言

咖啡茵 Tim 6月加油～～～
5月才被額樂～～
我6月就開始混了～😂
我會儘快跟上✊

2019-06-03 18:10 ·

1 個人推

謝蒼祐欣慕哥登山愉快喔！晚安！

2019-06-04 21:14 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	34'32"	00:34'32"
2	35'03"	01:09'35"
3	32'44"	01:42'19"
4	37'48"	02:20'07"
5	29'39"	02:49'46"
6	25'11"	03:14'57"
7	69'47"	04:24'44"
8	19'23"	04:44'07"
9	37'38"	05:21'45"
10	28'22"	05:50'07"
11	30'23"	06:20'30"
12	25'16"	06:45'46"
13	24'48"	07:10'34"
13.5	21'22"	07:21'40"

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