Aaron Wu 2019/05/27 訓練日誌 | Marathon's World

Aaron Wu 台北市
ID 429259

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10.0 km | 01:21:10 | 08:06/km

日期: 2019-05-27 17:00 - 卡路里: 631 Cal - PM2.5: 良好(2)

Pace: 06'43" / 07'26" / 07'18" / 06'56" / 07'50" / 09'43" / 08'35" / 11'02" / 07'37" / 07'54" / 05'00" /

5月累積里程 : 137.03 km

asics亞瑟士gt-1000 累積 : 716.5 km

GPX 上傳 | 5 years ago

保利隆說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	07'26"	00:14'09"
3	07'18"	00:21'27"
4	06'56"	00:28'23"
5	07'50"	00:36'13"
6	09'43"	00:45'56"
7	08'35"	00:54'31"
8	11'02"	01:05'33"
9	07'37"	01:13'10"
10	07'54"	01:21'04"
10.0	04'57"	01:21'10"

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