5.0 km | 00:27:42 | 05:31/km日期: 2019-05-30 21:41 - 平均心率: 152 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 79%
Pace: 06'32" / 05'55" / 05'00" / 05'12" / 05'01" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'59" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'12" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'00" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'22" | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 137.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 05'55" | 00:12'27" |
| 3 | 05'00" | 00:17'27" |
| 4 | 05'12" | 00:22'39" |
| 5 | 05'01" | 00:27'40" |
| 5.0 | 03'58" | 00:27'43" |
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