6.6 km | 00:36:46 | 05:34/km日期: 2019-05-30 17:41 - 地點: 大湖國小 - 天氣: 晴 - 平均心率: 147 - 踏頻: 13598 - 卡路里: 436 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'40" / 05'24" / 05'13" / 05'39" / 05'57" / 05'42" / 05'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
162.80 km 
迪卡儂499-3 10號半(EU45) 累積 :
625.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'24" | 00:11'04" |
| 3 | 05'13" | 00:16'17" |
| 4 | 05'39" | 00:21'56" |
| 5 | 05'57" | 00:27'53" |
| 6 | 05'42" | 00:33'35" |
| 6.6 | 05'19" | 00:36'47" |
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