Super 2019/06/02 訓練日誌 | Marathon's World

Super 台北市
ID 286947

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5.2 km | 00:36:11 | 06:57/km

日期: 2019-06-02 19:52 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 169 - 溫度: 32°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 07'19" / 07'08" / 06'59" / 06'42" / 06'37" / 06'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'13"

(07'13")

07'16" (+00'39")

991 / 991

2

07'07"

(14'20")

07'07" (+00'30")

998 / 1989

3

07'06"

(21'26")

06'59" (+00'22")

1015 / 3004

4

06'42"

(28'08")

06'42" (+00'05")

998 / 4003

5

06'37"

(34'45")

06'37"

998 / 5002

6

01'17"

(36'02")

06'40" (+00'03")

192 / 5194

6月累積里程 : 41.65 km

Nike黑色 ZOOM WINFLO 4 累積 : 1700.3 km

Android - asus ASUS_Z01KD 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'19"	00:07'19"
2	07'08"	00:14'27"
3	06'59"	00:21'26"
4	06'42"	00:28'08"
5	06'37"	00:34'45"
5.2	06'36"	00:36'02"

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朋友動態

台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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成績 : 01:07:05

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