Umin (巫明) 2019/05/28 訓練日誌 | Marathon's World

Umin (巫明) 桃園
ID 4861

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5.4 km | 00:46:48 | 08:37/km

日期: 2019-05-28 17:00 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 23°C - 濕度: 89%

Pace: 08'47" / 07'56" / 09'29" / 09'01" / 08'18" / 07'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'40"

(08'40")

08'44" (+00'50")

991 / 991

2

07'56"

(16'36")

07'54"

1003 / 1995

3

09'36"

(26'12")

09'28" (+01'34")

1012 / 3007

4

09'01"

(35'13")

09'02" (+01'08")

996 / 4004

5

08'18"

(43'31")

08'13" (+00'19")

1009 / 5013

6

03'01"

(46'32")

07'04"

426 / 5439

桃園

Umin (巫明)

·

赤空

5月累積里程 : 184.32 km

赤空(腳) Skbrhuan qaqay Balay qaqay Truku 太魯閣族之腳累積 : 15554.8 km

Android - Sony G8342 上傳 | 5 years ago

Jon Li 阿雄 , Jt Yang 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'47"	00:08'47"
2	07'56"	00:16'43"
3	09'29"	00:26'12"
4	09'01"	00:35'13"
5	08'18"	00:43'31"
5.4	06'52"	00:46'32"

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朋友動態

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8.5 km | 00:59:55 | 07:02/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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