4.1 km | 00:27:13 | 06:40/km日期: 2019-05-29 05:36 - 平均心率: 153 - 卡路里: 229 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 23°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'38" / 06'34" / 06'30" / 06'33" / 12'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'29" (+05'59") | 77 / 4077 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
| 最大心率為208 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 190.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'34" | 00:13'12" |
| 3 | 06'30" | 00:19'42" |
| 4 | 06'33" | 00:26'15" |
| 4.1 | 12'29" | 00:27'13" |
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