Umin (巫明) 2019/05/27 訓練日誌 | Marathon's World

Umin (巫明) 桃園
ID 4861

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6.5 km | 01:03:39 | 09:45/km

日期: 2019-05-27 16:01 - 卡路里: 452 Cal - 平均步頻: 135 - 溫度: 27°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 09'17" / 09'14" / 09'30" / 10'26" / 10'38" / 09'27" / 09'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'11"

(09'11")

09'14"

992 / 992

2

09'20"

(18'31")

09'15" (+00'01")

1007 / 2000

3

09'30"

(28'01")

09'28" (+00'14")

1002 / 3003

4

10'26"

(38'27")

10'21" (+01'07")

1006 / 4010

5

10'38"

(49'05")

10'37" (+01'23")

1000 / 5010

展開計圈分析

桃園

Umin (巫明)

·

赤空

5月累積里程 : 184.32 km

赤空(腳) Skbrhuan qaqay Balay qaqay Truku 太魯閣族之腳累積 : 15479.2 km

Android - Sony G8342 上傳 | 5 years ago

Jon Li 阿雄 , Jt Yang 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'17"	00:09'17"
2	09'14"	00:18'31"
3	09'30"	00:28'01"
4	10'26"	00:38'27"
5	10'38"	00:49'05"
6	09'27"	00:58'32"
6.5	09'01"	01:03'19"

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成績 : 01:07:05

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