楊惟晟 2019/05/29 訓練日誌 | Marathon's World

楊惟晟新北市
ID 388374

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6.6 km | 00:51:54 | 07:49/km

日期: 2019-05-29 20:30 - 卡路里: 507 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 21°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 08'48" / 07'33" / 07'36" / 07'26" / 07'22" / 07'35" / 08'21" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'41"

(08'41")

08'44" (+01'21")

993 / 993

2

07'31"

(16'12")

07'31" (+00'08")

997 / 1991

3

07'38"

(23'50")

07'34" (+00'11")

1008 / 2999

4

07'33"

(31'23")

07'31" (+00'08")

1002 / 4002

5

07'38"

(39'01")

07'23"

1033 / 5036

展開計圈分析

5月累積里程 : 31.03 km

ZEPRO 紅麒麟累積 : 375.3 km

Android - asus ASUS_Z016D 上傳 | 5 years ago

Roger Liu 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'48"	00:08'48"
2	07'33"	00:16'21"
3	07'36"	00:23'57"
4	07'26"	00:31'23"
5	07'22"	00:38'45"
6	07'35"	00:46'20"
6.7	07'55"	00:51'36"

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