3.2 km | 01:03:00 | 19:40/km日期: 2019-05-25 06:46 - 平均心率: 114 - 卡路里: 239 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 23°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 20'35" / 23'28" / 15'53" / 15'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 20'35" (+04'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 23'28" (+07'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'51" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'15" | 202 / 3202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 71.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 20'35" | 00:20'35" |
| 2 | 23'28" | 00:44'03" |
| 3 | 15'53" | 00:59'56" |
| 3.2 | 15'14" | 01:03'01" |
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