Sean Hwang 2014/06/10 訓練日誌 | Marathon's World

Sean Hwang 台中
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10.4 km | 01:09:12 | 06:40/km

日期: 2014-06-10 16:06 - 地點: 139 - 天氣: OK - 卡路里: 797 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 62%

Pace: 06'40" / 06'32" / 06'25" / 06'16" / 06'41" / 06'18" / 06'19" / 06'26" / 06'40" / 08'13" / 07'20" /

過程美麗就是受不了一段小石子的路當作磨練了 ...

6月累積里程 : 200.78 km

BareFoot 累積 : 1711.5 km

XT 上傳 | 10 years ago

Emily佳憓, 黃琦淨和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'32"	00:13'12"
3	06'25"	00:19'37"
4	06'16"	00:25'53"
5	06'41"	00:32'34"
6	06'18"	00:38'52"
7	06'19"	00:45'11"
8	06'26"	00:51'37"
9	06'40"	00:58'17"
10	08'13"	01:06'30"
10.4	07'19"	01:09'12"

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成績 : 01:07:05

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