黃建元 2014/06/13 訓練日誌 | Marathon's World

黃建元高雄
ID 68041

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13.1 km | 01:17:31 | 05:54/km

日期: 2014-06-13 08:05 - 地點: 老地方 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 827 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 88%

Pace: 06'21" / 05'40" / 05'35" / 05'39" / 05'48" / 06'41" / 05'42" / 05'14" / 05'33" / 05'42" / 07'02" / 05'51" / 05'53" / 07'00" /

慢慢增加公里數

6月累積里程 : 108.14 km

美津濃 J1GA148009 累積 : 1356.8 km

Android - asus PadFone 2 上傳 | 10 years ago

賀少俠, 雅雪和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	05'40"	00:12'01"
3	05'35"	00:17'36"
4	05'39"	00:23'15"
5	05'48"	00:29'03"
6	06'41"	00:35'44"
7	05'42"	00:41'26"
8	05'14"	00:46'40"
9	05'33"	00:52'13"
10	05'42"	00:57'55"
11	07'02"	01:04'57"
12	05'51"	01:10'48"
13	05'53"	01:16'41"
13.1	06'57"	01:17'31"

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