Ac Chen(阿禧) 2019/05/22 訓練日誌 | Marathon's World

Ac Chen(阿禧) 台中
ID 5107

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Ac Chen(阿禧)

7.1 km | 00:57:12 | 08:02/km

日期: 2019-05-22 07:09 - 卡路里: 352 Cal

Pace: 07'09" / 08'09" / 07'04" / 07'49" / 08'19" / 06'36" / 08'14" / 07'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'03"

(07'03")

07'08" (+00'31")

986 / 986

2

08'08"

(15'11")

08'02" (+01'25")

1011 / 1998

3

07'02"

(22'13")

07'02" (+00'25")

998 / 2997

4

07'58"

(30'11")

07'56" (+01'19")

1003 / 4000

5

08'14"

(38'25")

08'15" (+01'38")

997 / 4997

展開計圈分析

沒手機第三天..
手機送修;試著用舊平版記錄3

5月累積里程 : 219.59 km

Android - samsung GT-P7300 上傳 | 5 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	08'09"	00:15'18"
3	07'04"	00:22'22"
4	07'49"	00:30'11"
5	08'19"	00:38'30"
6	06'36"	00:45'06"
7	08'14"	00:53'20"
7.1	07'41"	00:54'14"

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