張小毅 2012/12/28 訓練日誌 | Marathon's World

張小毅新北市
ID 2132

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10.7 km | 01:05:09 | 06:03/km

日期: 2012-12-28 04:53 - 總爬升: 108 m - 卡路里: 551 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 87%

Pace: 04'52" / 08'30" / 06'27" / 05'59" / 06'38" / 06'17" / 06'03" / 05'11" / 05'13" / 06'06" / 05'13" /

12月累積里程 : 723.97 km

Garmin 上傳 | 11 years ago

Wallace, chaz 和其他 25 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'52"	00:04'52"
2	08'30"	00:13'22"
3	06'27"	00:19'49"
4	05'59"	00:25'48"
5	06'38"	00:32'26"
6	06'17"	00:38'43"
7	06'03"	00:44'46"
8	05'11"	00:49'57"
9	05'13"	00:55'10"
10	06'06"	01:01'16"
10.7	05'13"	01:05'09"

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成績 : 01:07:05

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