莊銘權 2014/06/17 訓練日誌 | Marathon's World

莊銘權桃園
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10.0 km | 00:59:50 | 05:58/km

日期: 2014-06-17 20:26 - 卡路里: 676 Cal

Pace: 05'48" / 05'58" / 05'58" / 06'05" / 05'52" / 05'53" / 06'09" / 06'11" / 06'07" / 05'41" / 07'24" /

6月累積里程 : 74.83 km

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莊銘權, Andy Tsang 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'58"	00:11'46"
3	05'58"	00:17'44"
4	06'05"	00:23'49"
5	05'52"	00:29'41"
6	05'53"	00:35'34"
7	06'09"	00:41'43"
8	06'11"	00:47'54"
9	06'07"	00:54'01"
10	05'41"	00:59'42"
10.0	07'05"	00:59'50"

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