盧信安 2019/05/26 訓練日誌 | Marathon's World

盧信安台南
ID 28651

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5.2 km | 00:38:36 | 07:22/km

日期: 2019-05-26 17:02 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 165 - 溫度: 30°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 06'51" / 07'17" / 07'15" / 07'52" / 07'39" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'51"

(06'51")

06'50"

1000 / 1000

2

07'11"

(14'02")

07'14" (+00'24")

992 / 1992

3

07'21"

(21'23")

07'15" (+00'25")

1011 / 3004

4

07'52"

(29'15")

07'49" (+00'59")

1005 / 4010

5

07'39"

(36'54")

07'36" (+00'46")

1004 / 5014

6

01'32"

(38'26")

07'08" (+00'18")

214 / 5229

5月累積里程 : 85.19 km

Mizuno Wave Sky 2 累積 : 1121.3 km

Android - Sony H8166 上傳 | 5 years ago

Ayaka 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	07'17"	00:14'08"
3	07'15"	00:21'23"
4	07'52"	00:29'15"
5	07'39"	00:36'54"
5.2	06'41"	00:38'26"

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