8.0 km | 01:14:32 | 09:18/km日期: 2019-05-24 20:54 - 總爬升: 133 m - 平均心率: 129 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 27°C - 濕度: 65%
Pace: 08'30" / 08'58" / 08'43" / 08'44" / 10'00" / 09'21" / 09'44" / 10'26" / 09'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'30" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'57" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'43" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'43" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'00" (+01'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'21" (+00'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'43" (+01'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'26" (+01'56") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'32" (+01'02") | 12 / 8012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 50.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'30" | 00:08'30" |
| 2 | 08'58" | 00:17'28" |
| 3 | 08'43" | 00:26'11" |
| 4 | 08'44" | 00:34'55" |
| 5 | 10'00" | 00:44'55" |
| 6 | 09'21" | 00:54'16" |
| 7 | 09'44" | 01:04'00" |
| 8 | 10'26" | 01:14'26" |
| 8.0 | 08'59" | 01:14'33" |
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