13.1 km | 01:14:36 | 05:41/km日期: 2019-05-19 17:12 - 總爬升: 223 m - 地點: 桃園市大園區圳頭軍史公園 - 天氣: 晴朗風大 - 平均心率: 151 - 卡路里: 824 Cal - 總步數: 13824 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 79%
Pace: 06'18" / 04'30" / 05'40" / 05'58" / 05'47" / 05'37" / 05'32" / 05'42" / 05'09" / 05'22" / 05'26" / 05'24" / 05'37" / 28'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'24" (+01'08") | 1000 / 1000 | 181 / 85 |
| 2 | | 05'16" | 1002 / 2003 | 195 / 97 |
| 3 | | 05'48" (+00'32") | 1000 / 3003 | 181 / 94 |
| 4 | | 06'01" (+00'45") | 1000 / 4004 | 180 / 91 |
| 5 | | 05'52" (+00'36") | 1002 / 5006 | 184 / 92 |
| 6 | | 05'49" (+00'33") | 1000 / 6007 | 185 / 92 |
| 7 | | 05'37" (+00'21") | 1001 / 7008 | 182 / 97 |
| 8 | | 05'41" (+00'25") | 1002 / 8010 | 188 / 93 |
| 9 | | 05'22" (+00'06") | 1000 / 9011 | 189 / 98 |
| 10 | | 05'32" (+00'16") | 1001 / 10012 | 184 / 97 |
| 11 | | 05'17" (+00'01") | 1000 / 11012 | 182 / 103 |
| 12 | | 05'42" (+00'26") | 1001 / 12014 | 184 / 95 |
| 13 | | 05'41" (+00'25") | 1000 / 13015 | 190 / 92 |
| 14 | | 04'59" | 70 / 13085 | 177 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
305.99 km 
361 BRAVE Y703-9309(2) 累積 :
24760.1 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 04'30" | 00:10'48" |
| 3 | 05'40" | 00:16'28" |
| 4 | 05'58" | 00:22'26" |
| 5 | 05'47" | 00:28'13" |
| 6 | 05'37" | 00:33'50" |
| 7 | 05'32" | 00:39'22" |
| 8 | 05'42" | 00:45'04" |
| 9 | 05'09" | 00:50'13" |
| 10 | 05'22" | 00:55'35" |
| 11 | 05'26" | 01:01'01" |
| 12 | 05'24" | 01:06'25" |
| 13 | 05'37" | 01:12'02" |
| 13.1 | 29'52" | 01:14'36" |
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