Jr-Chiuan Chang 2014/06/07 訓練日誌 | Marathon's World

Jr-Chiuan Chang 台中
ID 42003

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Jr-Chiuan Chang

5.1 km | 00:25:56 | 05:03/km

日期: 2014-06-07 21:40 - 地點: 勞工育樂中心操場 - 天氣: 雨天~細雨紛飛 - 卡路里: 346 Cal

Pace: 04'49" / 04'47" / 04'57" / 05'13" / 05'28" / 05'33" /

輕鬆小跑一下

6月累積里程 : 72.50 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 9 累積 : 116.2 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 10 years ago

怡萩, 鄭英信和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'49"	00:04'49"
2	04'47"	00:09'36"
3	04'57"	00:14'33"
4	05'13"	00:19'46"
5	05'28"	00:25'14"
5.1	05'31"	00:25'56"

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成績 : 01:07:05

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