張雯 2019/05/18 訓練日誌 | Marathon's World

張雯新北市
ID 263128

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7.0 km | 00:40:09 | 05:43/km

日期: 2019-05-18 18:17 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 05'22" / 05'26" / 05'35" / 05'37" / 06'06" / 06'14" / 05'47" / 10'00" /

基本訓練

5月累積里程 : 90.60 km

Zepro 小黑累積 : 112.5 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'22"	00:05'22"
2	05'26"	00:10'48"
3	05'35"	00:16'23"
4	05'37"	00:22'00"
5	06'06"	00:28'06"
6	06'14"	00:34'20"
7	05'47"	00:40'07"
7.0	10'48"	00:40'13"

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