陳俊良 2014/06/05 訓練日誌 | Marathon's World

陳俊良嘉義
ID 12178

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12.3 km | 01:05:45 | 05:20/km

日期: 2014-06-05 18:45 - 地點: 市立體育場 - 天氣: 熱 - 卡路里: 698 Cal

Pace: 05'24" / 05'29" / 05'00" / 04'49" / 05'17" / 05'37" / 05'27" / 05'16" / 05'27" / 05'13" / 05'37" / 05'17" / 05'51" /

6月累積里程 : 114.43 km

DIADORA DA9AMR6000 累積 : 2322.7 km

Android - HTC HTC Incredible E S715e 上傳 | 10 years ago

紀華志(紀小志), Fang 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'29"	00:10'53"
3	05'00"	00:15'53"
4	04'49"	00:20'42"
5	05'17"	00:25'59"
6	05'37"	00:31'36"
7	05'27"	00:37'03"
8	05'16"	00:42'19"
9	05'27"	00:47'46"
10	05'13"	00:52'59"
11	05'37"	00:58'36"
12	05'17"	01:03'53"
12.3	05'51"	01:05'45"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"