303927_Ethan Chiu 2019/05/18 訓練日誌 | Marathon's World

303927_Ethan Chiu 新北市
ID 429110

43 位追隨者

< 上一篇

下一篇 >

303927_Ethan Chiu

11.0 km | 01:15:15 | 06:50/km

2019 臺北星光馬拉松

官方成績
日期	2019-05-18
成績	01:15:15
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:50/km

日期: 2019-05-18 18:31 - 卡路里: 661 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(22)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'20"

(06'20")

06'22" (+00'15")

992 / 992

2

06'17"

(12'37")

06'17" (+00'10")

997 / 1989

3

06'10"

(18'47")

06'07"

1007 / 2997

4

06'20"

(25'07")

06'14" (+00'07")

1015 / 4012

5

06'38"

(31'45")

06'37" (+00'30")

1002 / 5014

展開計圈分析

新北市

303927_Ethan Chiu

·

20190518台北星光馬拉松11公里健跑組

賽後評分: 很熱
給 5 星

5月累積里程 : 113.21 km

迪卡儂 Comfort Run 累積 : 549.9 km

Android - asus ASUS_X00QD 上傳 | 5 years ago

604181_Peter Lee, Rarry Lin 和其他 1 人說推

·

604181_Peter Lee Congrats! Foot ok?

2019-05-18 20:34 ·

1 個人推

303927_Ethan Chiu Foot is just ok, thank you Peter!

2019-05-18 21:22 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'17"	00:12'42"
3	06'12"	00:18'54"
4	06'13"	00:25'07"
5	06'38"	00:31'45"
6	06'18"	00:38'03"
7	06'39"	00:44'42"
8	06'45"	00:51'27"
9	06'35"	00:58'02"
10	08'01"	01:06'03"
11.0	07'44"	01:13'47"

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.

朋友動態

台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:30:38 | 06:07/km

鄭穗霓上傳了新日誌

4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km

鄭穗霓上傳了新日誌

1.0 km | 00:06:03 | 06:12/km

EM 上傳了新日誌

10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km

王聖欣上傳了新日誌

10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km

Inna Chang 上傳了新日誌

7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

randallkwo 上傳了新日誌

14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

5.0 km | 00:29:30 | 05:52/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

8.3 km | 00:42:20 | 05:07/km

鄭穗霓上傳了新日誌

12.7 km | 01:22:32 | 06:29/km