5.0 km | 01:10:29 | 14:05/km日期: 2019-05-15 18:28 - 平均心率: 115 - 卡路里: 258 Cal - 總步數: 14610 - 平均步頻: 207 - 平均步幅: 32 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 13'30" / 13'16" / 14'24" / 15'14" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'32" (+00'24") | 1006 / 1006 | 208 / 35 |
| 2 | | 13'08" | 1000 / 2007 | 213 / 35 |
| 3 | | 14'48" (+01'40") | 1000 / 3007 | 205 / 32 |
| 4 | | 15'13" (+02'05") | 1007 / 4014 | 205 / 32 |
| 5 | | 17'04" (+03'56") | 793 / 4808 | 203 / 28 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 328.00 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'30" | 00:13'30" |
| 2 | 13'16" | 00:26'46" |
| 3 | 14'24" | 00:41'10" |
| 4 | 15'14" | 00:56'24" |
| 4.8 | 17'45" | 01:10'29" |
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