今天早上台北市下雨(老天救了我),不用去跑步，因為膝關節酸痛，想晚上好點在去跑。中午客戶要保養車子，所以就帶著運動服去，保養要3-4小時，決定去河濱公園跑，風景很美，路也很好跑，只是就是腳痛，想小跑一下看看風景，不知不覺的跑了7.5公里了，只好在跑回來，我的腳好像是該休息一下了，不然怎麼最近一直都在痛。