權藍帝 2019/05/20 訓練日誌 | Marathon's World

權藍帝台北市
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4.0 km | 00:27:28 | 06:50/km

日期: 2019-05-20 21:39 - 卡路里: 253 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 07'25" / 06'47" / 06'39" / 06'37" / 06'40" /

基本訓練

5月累積里程 : 54.49 km

美津濃 wave rider 20 累積 : 1312.4 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

紋身張, 王蓮曄和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'25"	00:07'25"
2	06'47"	00:14'12"
3	06'39"	00:20'51"
4	06'37"	00:27'28"
4.0	04'38"	00:27'32"

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