5.0 km | 01:02:05 | 12:24/km日期: 2019-05-14 19:47 - 平均心率: 104 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 13978 - 平均步頻: 225 - 平均步幅: 35 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 12'37" / 11'59" / 12'16" / 12'22" / 12'28" / 191'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'35" (+00'41") | 1003 / 1003 | 225 / 35 |
| 2 | | 11'54" | 1005 / 2009 | 228 / 36 |
| 3 | | 12'11" (+00'17") | 1005 / 3015 | 225 / 36 |
| 4 | | 12'35" (+00'41") | 1007 / 4022 | 222 / 35 |
| 5 | | 12'26" (+00'32") | 1002 / 5024 | 222 / 36 |
| 6 | | 20'50" (+08'56") | 2 / 5027 | 200 / 24 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 328.00 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'37" | 00:12'37" |
| 2 | 11'59" | 00:24'36" |
| 3 | 12'16" | 00:36'52" |
| 4 | 12'22" | 00:49'14" |
| 5 | 12'28" | 01:01'42" |
| 5.0 | 159'43" | 01:02'05" |
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